Alimentație adecvată în funcție de grupa de sânge. Sfaturi și meniuri pentru toate grupele de sânge: 1, 2, 3, 4. Recomandări pentru alimentația cu factor Rh pozitiv și negativ.
Ce este o dietă rapidă pentru leneși. Principiile și caracteristicile unei astfel de diete. Alimente permise și interzise. Exemplu de meniu și rețete populare. Recomandări practice.